커피의효능 커피칼로리 썸네일형 리스트형 커피의 효능과 커피칼로리 커피의 효능과 커피 칼로리 커피는 우리 일상생활에서 없어서는 안될 기호품으로 자리 잡았습니다. 한동네에 몇개씩 생겨나는 커피 전문점을 보아도 알수 있듯이 커피 없는 하루를 상상할수 없는 분들이 많은것 같습니다. 제가 있는 이곳 사무실 옆에도 커피점이 있는데 오후에 한번씩 커피 볶는 시간이 되면 향긋한 커피향이 코끝을 행복하게 해줍니다. 커피는 골다공증을 불러올 위험이 있어 많이 섭취하지 않는것이 좋다고 하는데 몸에 해롭기만 한것이 아니라 효능도 많답니다. 커피의 효능 어떤것들이 있는지 살펴볼께요 커피의 효능 암예방 블랙커피 에는 폴리페놀 이라는 항산화 성분이 함유되어 있습니다. 폴리페놀은 우리 몸에서 발생하는 활성 산소를 억제하여 세포의 노화를 막아주며 인슐린 저항성을 낮춰 주고 여성의 유방암 예방에 좋.. 더보기 이전 1 다음
