반식다이어트 썸네일형 리스트형 오늘도 원푸드다이어트로 고민중이라면? 오늘도 원푸드다이어트로 고민중이라면? 다이어트를 하는 많은 사람들이 한번쯤 생각해 보았을테고 또 시도해 보았을 다이어트 방법중 하나는 원푸드 다이어트 인것 같습니다. 원푸드 다이어트 종류도 아주 많지요? 바나나다이어트,사과다이어트,황제다이어트,레몬다이어트,우유다이어트 두부다이어트 등 종류도 다양합니다. 단기간에 빠른 감량을 원하는 경우 부득이하게 원푸드다이어트를 선택할수도 있습니다. 그런데 다이어트후 관리가 다이어트때 보다 힘들다는 사실을 기억해야 합니다. 왜냐하면 원푸드 다이어트는 일반적으로 3-4주 정도 진행하는데 식사량이 줄어들다 보니 단기간에 살이 많이 빠지는 것은 사실입니다. 다이어트 전보다 더 살찌는 요요현상? 원푸드 다이어트는 체지방을 줄이는 다이어트가 아니라 몸안의 수분과 미네랄 그리고 근.. 더보기 이전 1 다음