당뇨병에 좋은 음식 당뇨에 좋은음식 썸네일형 리스트형 당뇨에 좋은 음식 당뇨에 좋은 음식 당뇨에 좋은 음식 토마토 토마토의 효능은 아주 다양합니다. 루틴은 콜레스테롤 수치를 낮춰 주고 혈관내벽에 중성지질이 쌓이는 것을 막아주어 심혈관 질환에도 좋습니다. 또한 토마토의 리코펜 성분은 활성산소를 억제하여 노화방지에도 도움을 줍니다. 따라서 토마토는 당뇨의 합병증 치료에도 효능이 뛰어납니다. 마늘 마늘의 알리신 성분은 뛰어난 효능이 있는데 살균작용과 항균작용이 뛰어나 몸안의 독소를 배출시켜주고 셀레늄 성분은 활성산소를 막아주어 노화방지에도 도움을 줍니다. 인슐린 분비를 촉진하는데도 기여를 하며 당뇨로 인한 합병증 예방에도 좋으며 고혈압과 동맥경화증 환자에게도 효능이 뛰어납니다. 양파 양파의 퀘르세틴 성분은 혈관의 지질층을 개선시켜 혈액의 흐름을 원활하게 해줍니다. 따라서 콜레스테.. 더보기 이전 1 다음
