기침에 좋은음식 기관지에 좋은 음식 썸네일형 리스트형 기침과 기관지에 좋은 음식 기침과 기관지에 좋은 음식 기침과 기관지에 좋은 음식 모과 모과는 옛부터 뛰어난 효능으로 동의보감에도 수록이 되어 있습니다. 모과는 향긋한 강한 향에 신맛을 내는 사과산과 시트르산 등의 유기산과 탄닌 성분이 풍부하여 우리몸에 좋은 다양한 효능이 있습니다. 특히 가래와 천식,기관지염,폐렴 등에 좋아 감기에 걸렸을때 뿐 아니라 평상시에도 자주 모과차를 드시는 것이 좋습니다. 생강 생강의 매운맛은 진저롤 과 쇼가올 이란 성분 때문입니다. 생강은 몸의 찬 기운을 내보내고 몸을 따뜻하게 해주는 역활을 하여 생강을 섭취하면 기침과 감기,몸살에 특히 좋습니다. 생강의 진저롤 성분은 혈관의 콜레스테롤 수치를 낮춰 주는 역활을 하여 동맥경화증 예방에도 도움을 줍니다. 기침과 기관지에 좋은 음식 대추 대추에는 비타민과 식.. 더보기 이전 1 다음