우울증의 원인및 우울증 증상

우울증의 원인과 우울증 증상

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

우울증의 원인

 

 

 

우울증은 전체 인구의 15% 이상이 한번쯤 경험하게 되는 흔한 질병의 하나 입니다.

그런데 우울증이 위험한것은 자살에 이르게하기 때문이죠.

우울증 환자의 자살 위험이 일반인의 41배 정도 높아 세계보건기구에서는

2020년 인류를 괴롭힐 3대 질병 가운데 하나로 우울증을 꼽고 있습니다.

 

우울증은 뇌의 신경전달 물질의 이상에 따라 나타나는 질환으로

개인의 기질에 사회적,심리적 요인이 더해져 우울증이 발병하게 됩니다.

즉,스트레스와 가족관계,경제적인 문제 등이 더해서 우울증을 가져오게 하기도 합니다.

 

 

 

우울증의 증상

 

 

 

우울증이 발생하게 되면 의욕상실이 오며 슬픈 느낌이 계속해서 들면서

의욕상실과 매사에 흥미가 없어집니다.

또한 만성피로감과 식욕부진,두통,팔다리저림,근육통,성욕감퇴

불면증,가슴답답함, 그리고 개인에 따라 수면이 늘어나는 경우도 있습니다.

수면을 취하더라도 얕은잠이 들어 자주 깨고 살이 빠지는 증상이 나타나는 경우도 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

우울증 자가진단법

 

 

 

미국의 정신의학회에서 제시한 우울증 자가진단법이 있습니다.

 

 

1.거의 하루종일 우울감을 느낀다.

2.활동양이 예전에 비해 줄었다.

3.식욕부진 또는 식욕증가, 또는 체중감소 또는 체중증가 현상 생겼다.

4.거의 매일 불면 또는 수면과다에 시달린다.

5.거의 매일 심한 흥분과 불안증세가 지속되고 생각과 행동이 느려진다.

6.거의 매일 피로를 느끼고 무기력하다.

7.거의 매일 존재감 상실을 경험하고 지나친 죄책감을 느낀다.

8.거의 매일 사고력이나 집중력이 떨어지고 우유부단해진다.

9.반복적으로 죽음,자살에 대해 생각하고 자살기도 계획을 갖고 있다.

 

 

위의 증상중 5가지 이상이 이주일 이상 나타나면 우울증 이라고 진단할수 있습니다.

우울증은 정신과 치료중 가장 치료가 잘되는 질환입니다.

따라서 사회적인 섭입견을 가지고 병원을 찾는 일을 꺼려서는 안됩니다.

적절한 치료와 약물 복용으로 우울증은 얼마든지 극복할수 있습니다.