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브이라인만들기 V라인리프팅

브이라인 만들기 (브이라인 리프팅) 브이라인 만들기 (V라인 리프팅) 브이라인을 만들기 위해서는 생활습관이 아주 중요하답니다. 일상 생활에서의 브이라인 만드는 습관 알아볼까요? 얼굴스트레칭 얼굴 스트레칭은 근육을 풀어주는 기본 동작이라고 할수 있어요 아,에,이,오,우 를 반복하면서 페이스롤러로 지압을 해주는것도 좋으며 얼굴의 혈액순환을 도울수 있도록 턱선을 가볍게 쓸어 올려주는등의 생활습관을 가지는것이 중요합니다. 많이 씹는 습관 평소에 오징어나 껌과 같은 것을 많이 씹게 되면 턱뼈가 발달하게 되어 사각턱이 되면서 얼굴형도 사각이 될수 있습니다. 또한 음식물을 한쪽으로만 씹게 되면 한쪽 근육만 발달하게 되어 턱의 좌우 균형이 어긋나는 경우가 있으니 올바른 씹는습관을 가지는것이 중요합니다. 염분이 많은 음식섭취는 노!! 염분이 많은 음식을 .. 더보기

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